Vždy som mala pozitívny vzťah k športu. Ako však roky pribúdali začala som mať čoraz menej času pre seba. Prioritou sa stala rodina a práca. Celodenné vyčerpanie z psychicky náročnej práce, nepravidelná strava a únava sa podpísali ...
Rybie filé s brokolicou, jogurtom a limetkou
Rýchlo, jednoducho, chutne - 7. časť
NA PRÍPRAVU TOHTO RECEPTU BUDEME POTREBOVAŤ:
☞ 300 gr » ryba - treska, filé, alebo iné kvalitné filé
☞ 50 gr » K-classic biely jogurt light - 0,1% tuku - 150 gramov
☞ korenie na ryby
☞ cesnak
☞ limetka
☞ brokolica
☞ soľ
POSTUP
Príprava dresingu:
Nízkotučný jogurt rozmiešame s roztlačeným cesnakom,
nastrúhanou limetkovou kôrou a podľa chuti môžeme pridať trochu štavy z limetky.
DOBRÚ CHUŤ!
