
TRX CVIKY
ZÁSOBNÍK CVIKOV S TRX POPRUHMI
Trx - tricepsové extenzie zo zadu

Trx - tricepsové extenzie zo zaduprimárne precvičované svaly: svaly nadlaktia, tricepsov...
VIACTrx - bicepsový zhyb z predu

Trx - bicepsový zhyb z preduprimárne precvičované svaly: svaly nadlaktia, bicepsov...
VIACTrx - bicepsový zhyb zo zadu

Trx - bicepsový zhyb zo zaduprimárne precvičované svaly: svaly nadlaktia, bicepsov...
VIACTrx - bulharský drep klasický

Trx - bulharský drep klasickýprimárne precvičované svaly: svaly prednej časti stehna - quadricepsov...
VIACTrx - bulharský drep široký

Trx - bulharský drep širokýprimárne precvičované svaly: svaly prednej časti stehna - quadricepsov...
VIACTrx - drep na jednej nohe

Trx - drep na jednej noheprimárne precvičované svaly: svaly prednej časti stehna - quadricepsov...
VIACTrx - extenzie brucha príťahmy v kliku

Trx - extenzie brucha príťahmy v klikuprimárne precvičované svaly: svaly brucha...
VIACTrx - kliky

Trx - kliky primárne precvičované svaly: svaly hrudníka, svaly nadlaktia, tricepsov...
VIACTrx - ťažšie príťahy na chrbát

Trx - ťažšie príťahy na chrbátprimárne precvičované svaly: svaly chrbta, svaly nadlaktia, bicepsov...
VIACTrx - príťahy pod seba na hamstringy

Trx - príťahy pod seba na zadnú časť stehien a sedacie svalyprimárne precvičované svaly: svaly zadnej časti stehna - hamstringov a zadku...
VIACTrx - strihanie nohami na brucho

Trx - strihanie nohami na bruchoprimárne precvičované svaly: svaly brucha...
VIACTrx - príťahy na stred chrbta

Trx - príťahy na stred chrbtaprimárne precvičované svaly: svaly chrbta, svaly nadlaktia, bicepsov...
VIACTrx - rozpažovanie na chrbát

Trx - rozpažovanie na chrbátprimárne precvičované svaly: svaly chrbta...
VIACTrx - rozpažovanie na prsia

Trx - rozpažovanie na prsiaprimárne precvičované svaly: svaly hrudníka...
VIACTrx - striedavé príťahy nôh v ľahu

Trx - striedavé príťahy nôh v ľahuprimárne precvičované svaly: svaly zadnej časti stehna - hamstringov...
VIACTrx - tricepsové kliky

Trx - tricepsový klikprimárne precvičované svaly: svaly nadlaktia, tricepsov...
VIACTrx - vytláčanie panvy

Trx - vytláčanie panvyprimárne precvičované svaly: svaly zadnej časti stehna - hamstringov a zadku...
VIAC▸ Strečingové ▸ Cvičíme doma ▸ Outdoor ▸ Tehotenské ▸ TRX
VÝSLEDKY KLIENTOV
NAJNOVŠIE PRIDANÉ