zmeňte svoju postavu - online tréner- vypracovanie jedálničkov, tréningových plánov

Tabuľka nutričných výživových hodnôt nápojov

(Uvedené výživové hodnoty sú počítané pri
100 gramoch hmotnosti jednotlivej potraviny v surovom stave !)

Tabuľka nutričných výživových hodnôt - nápoje

(Uvedené výživové hodnoty sú počítané pri
100 gramoch hmotnosti jednotlivej potraviny v surovom stave !)

Potravina Bielkoviny Sacharidy Tuky Kilokalórie
    7up B:
0 gr.
S:
7 gr.
T:
0 gr.
Kcal:
29
    Coca-cola B:
0 gr.
S:
10.50 gr.
T:
0 gr.
Kcal:
39.00
    Destiláty 40% - priemerne B:
0.00 gr.
S:
0.00 gr.
T:
0.00 gr.
Kcal:
274.90
    Fanta B:
0 gr.
S:
9 gr.
T:
0 gr.
Kcal:
37
    Grapefruitový džús B:
0.2 gr.
S:
9.1 gr.
T:
0 gr.
Kcal:
39
    Jablkový džús B:
1.1 gr.
S:
9.7 gr.
T:
0.2 gr.
Kcal:
40
    Jahodový džús B:
0.2 gr.
S:
9.6 gr.
T:
0.15 gr.
Kcal:
41
    Mirinda B:
0 gr.
S:
13 gr.
T:
0 gr.
Kcal:
48
    Olej jedlý Heliol B:
0.10 gr.
S:
0.10 gr.
T:
99.70 gr.
Kcal:
898.00
    Pivo svetlé 12% 4.5% obj. B:
0.48 gr.
S:
4.24 gr.
T:
0.32 gr.
Kcal:
44.00
    Pomarančový džús B:
0.65 gr.
S:
11.00 gr.
T:
0.19 gr.
Kcal:
50.00
    Víno - červené B:
0.3 gr.
S:
3.3 gr.
T:
0.8 gr.
Kcal:
83
    Víno - suché biele B:
0.15 gr.
S:
0.5 gr.
T:
0 gr.
Kcal:
65
Všetky potraviny    Mäso a ryby    Mliečne, syry, vajcia    Ovocie - zelenina    Pečivo a obiloviny    Sladkosti    Nápoje    Doplnky výživy

VÝSLEDKY KLIENTOV

Prečo som  začal cvičiť? Prečo som začal cvičiť?
Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013) Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)
Prešiel jeden rok ... Barborka Prešiel jeden rok ... Barborka

VIAC FOTO-REFERENCIÍ - TU !


NAJNOVŠIE PRIDANÉ

Cvik - Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku
Cvik - Francúzsky tlak oboch   jednoručiek v ľahu Francúzsky tlak oboch jednoručiek v ľahu
Cvik - Tricepsová kladka zhora   jednoručne - podhmatom Tricepsová kladka zhora jednoručne - podhmatom