zmeňte svoju postavu - online tréner- vypracovanie jedálničkov, tréningových plánov

FOTOGALÉRIE

Arnold Classic Amateur Columbus, Ohio, USA, 2017

Arnold Classic Amateur - Columbus, Ohio, USA, 2017 VIAC

Amateur World Showdown Olympia Moskva - december 2015

Amateur World Showdown Olympia - Moskva - december 2015 VIAC

Po súťaži Mozoláni Classic 4

Laco Kindernay po súťaži Mozoláni Classic 4 VIAC

Mozolani Classic 2014, 3.5.2014 Žilina

Súťaž Mozoláni Classic 4 VIAC

Pavol Jablonický a Laco Kindernay, tréning ramien 29.3.2014

Pavol Jablonický a Laco Kindernay, tréning ramien 29.3.2014 VIAC

Pavol Jablonický a Laco Kindernay, oddych po tréningu ramien

Pavol Jablonický a Laco Kindernay, oddych po tréningu ramien VIAC

Výuka pózovania

Pavol Jablonický a Laco Kindernay, výuka pózovania VIAC

Pavol Jablonický a Laco Kindernay spoločné pózovanie

Pavol Jablonický a Laco Kindernay spoločné pózovanie VIAC

Do sezóny 2014 s Trénerom, najúspešnejším ČS kulturistom Pavlom Jablonickým

Do sezóny 2014 s Trénerom, najúspešnejším ČS kulturistom Pavlom Jablonickým VIAC

Dovolenka Rhodos - júl 2013

Dovolenka Rhodos - júl 2013 VIAC

Good bye season 2011 - máj 2011

Good bye season 2011 - máj 2011 VIAC

IFBB HUNGARIAN GRAND PRIX - 15.5.2011, Budapešť, Maďarsko

IFBB HUNGARIAN GRAND PRIX - 15.5.2011, Budapešť, Maďarsko VIAC

Ráno 1. mája 2011 - Morning 1st may 2011

Ráno 1. mája 2011 - Morning 1st may 2011 VIAC

Zákulisie, Backstage M.S.R. Bratislava 30. 4. 2011

Zákulisie, Backstage M.S.R. Bratislava 30. 4. 2011 VIAC

Majstrovstvá Slovenska Bratislava 30.4.2011

Majstrovstvá Slovenska Bratislava 30.4.2011 VIAC

S Monikou 2010

S Monikou 2010 VIAC

Súťaže 2010

Súťaže 2010 VIAC

Roky 2000 - 2009

Roky 2000 - 2009 VIAC

VIDEOGALÉRIE - TU

VÝSLEDKY KLIENTOV

Ako darček k narodeninám - krajšia postava a ako bonus - mínus 25 kg Ako darček k narodeninám - krajšia postava a ako bonus - mínus 25 kg
Prečo som začal cvičiť? Prečo som začal cvičiť?
Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013) Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)

VIAC FOTO-REFERENCIÍ - TU !

NAJNOVŠIE PRIDANÉ

Cvik - Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku
Cvik - Francúzsky tlak oboch jednoručiek v ľahu Francúzsky tlak oboch jednoručiek v ľahu
Cvik - Tricepsová kladka zhora jednoručne - podhmatom Tricepsová kladka zhora jednoručne - podhmatom
▸ CVIKY
▸ Trapéz
▸ Biceps
▸ Triceps
▸ Predlaktia
▸ Plecia
▸ Chrbát
▸ Hrudník
▸ Brucho
▸ Stehná
▸ Hamstringy
▸ Zadok
▸ Lýtka
▸ Strečingové
▸ Cvičíme doma
▸ Outdoor
▸ Tehotenské
▸ TRX
   
▸ ANATÓMIA
▸ Hlavy a tváre
▸ Krku
▸ Hornej končatiny - nadlaktia
▸ Predlaktia a ruky
▸ Chrbta
▸ Hrudníka
▸ Brucha
▸ Dolnej končatiny - nadkolenia
▸ Predkolenia - lýtka a chodidla
   
▸ NUTRIČNÉ TABUĽKY
▸ Mäso a ryby
▸ Mliečne, syry, vajcia
▸ Ovocie - zelenina
▸ Pečivo a obiloviny
▸ Sladkosti
▸ Nápoje
▸ Doplnky výživy
▸ Všetky potraviny
   
▸ RECEPTY
▸ Polievky
▸ Mäsové jedlá
▸ Bezmäsité jedlá
▸ Šaláty
▸ Fitnes maškrty
▸ Studené jedlá
▸ Rýchlo, jednoducho, chutne
▸ Varíme s Kristínkou
▸ Všetky recepty
   
▸ DOPLNKY VÝŽIVY
▸ Aminokyseliny
▸ Proteíny
▸ Spaľovače tuku
▸ Stimulanty
▸ Náhrada stravy
▸ Vitamíny minerály
▸ Jednorázovky
▸ Príslušenstvo
▸ SELF OMNINUTRITION
   
▸ ČLÁNKY
▸ O tréningu
▸ O výžive
▸ O doplnkoch výživy
▸ Rozhovory, blogy
▸ Všetky články
X

www.laco.lead1.eu používa cookie na zvýšenie kvality web stránok.
Pokračovaním akceptujete používanie cookie