Váš úspech v zmene postavy

ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !

Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.

LACO KINDERNAY - PROFIL

TRÉNERSKÁ ČINNOSŤ

  • 2022 - premena Adriany Krnáčovej premena s www.laco.lead1.eu - Adriána Krnáčová
  • 2018 - tréner účastníčiek a finalistiek súťaže Do formy s časopisom Muscle & Fitnes - Žanetky a Zuzky
  • 2015 - tréner členov oddielu LK Kulturistika & Fitnes - v kategóriách bodyfitness, bikinyfitness a kulturistika
  • 2015 - zakladateľ športového oddielu LK Kulturistika & Fitnes
  • 2013 - tréner finalistiek súťaže Do Formy s fitnes časopisom Zuzky Mozoľovej a Janky Krajčovej
  • 2012 - tréner Ronyho Pavlíka - najväčší úbytok v ČS súťaži Do Formy s časopisom Musle and Fitness
Laco a Adriána na spoločnom tréningu
  • od roku 2009 - viac než 2000 klientov (osobné tréningy v Banskej Bystrici) a internetových klientov (online tréner)
  • Výsledky mojich klientov môžte nájsť TU
  • 2005 - vedenie tréningov a výživy dnešného súťažného kulturistu Petra Luntera
  • 2003 - pretekár: Ján Mikula (predch. celkový víťaz súťaže Do Formy s časopisom Musle and Fitness) - príprava na súťaž naturálnych kulturistov Aminostarcup - Martin
  • 2003 - pretekár: Ľuboš Chladný - príprava na Majstrovstvá Slovenska juniorov v kulturistike - Beckov
  • 2002 - pretekár: Ľuboš Chladný - príprava na súťaž naturálnych kulturistov Aminostarcup - Martin
  • 2000, 2001 - inštruktor fitness centrum G&B Banská Bystrica

ŠPORTOVÁ ČINNOSŤ

súťažná kulturistika, IFBB

  • Laco Kindernay pózing hrudník plecia december 2022
    pózing - rok 2022 - fotoalbum TU
  • 2017 - účastník Arnold Classic Europe, Barcelona, Španielsko
  • 2017 - účastník Mr. OLYMPIA AMATEUR, Marbella, Španielsko
  • 2017 - 6.miesto DIAMOND CUP PORTUGAL, Espinho, Portugalsko
  • 2017 - účastník DIAMOND CUP CZECH, Ostrava, Česká Republika
  • 2017 - 2.miesto Majstrovstvá Slovenska, Púchov
  • 2017 - účastník Arnold Classic Amateur, Columbus, Ohio, USA - fotoalbum TU

  • 2015 - účastník Mr. OLYMPIA AMATEUR WORLD SHOWDOWN, Moskva, Rusko - fotoalbum TU
  • 2014 - 2.miesto Mozoláni Classic, Žilina - fotoalbum TU

  • 2011 - 1.miesto IFBB HUNGARIAN GRAND PRIX, Budapešť, Maďarsko - fotoalbum TU
  • 2011 - 3.miesto Veľká cena Starej Ľubovne, Stará Ľubovňa
  • Štefan Havlík a Laco Kindernay, Majstrovstvá Slovenska v kulturistike, Bratislava 2011
  • 2011 - 3.miesto Majstrovstvá Slovenska, Bratislava - fotoalbum TU
  • 2010 - 4.miesto Mozoláni Classic, Žilina - fotoalbum TU
  • 2010 - 5.miesto Majstrovstvá Slovenska, Bratislava - fotoalbum TU

  • Vlastná premena postavy

  • 2005 - 12.miesto Tatranský Pohár, Poprad
  • 2005 - 4.miesto Majstrovstvá Slovenska, Dubnica
  • 2004 - 6.miesto Majstrovstvá Slovenska, Prešov

  • 2001 - 1.miesto Majstrovstvá Slovenska, juniori do 21 rokov, Beckov
  • 2000 - 3.miesto Majstrovstvá Slovenska, juniori do 21 rokov, Stará Turá
  • 1999 - 7.miesto Majstrovstvá Slovenska, juniori do 21 rokov, Prešov

zápasenie voľným štýlom a grécko-rímskym štýlom

  • 1994 - 2.miesto Majstrovstvá Slovenska, starší žiaci, Rimavská Sobota
  • 1994 - 2.miesto Majstrovstvá Slovenska, starší žiaci, Bánovce n/Bebravou
  • 1992 - 1.miesto Majstrovstvá Slovenska, mladší žiaci, Gabčíkovo

FOTOGALÉRIE

KLUBOVÁ PRÍSLUŠNOSŤ - MOJI TRÉNERI

s Pavlom Jablonickým 2015
Na tréningu s Pavlom Jablonickým - 2015
s Dorianom Yatesom 2018
s Dorianom Yatesom na tréningu v Marbelle (Španielsko) - 2017
  • od roku 2015 - založenie vlastného oddielu LK Kulturistika a Fitnes, spolu s Pavlom Jablonickým
  • od roku 2014 - Pavol Jablonický foto tu - profesionálny kulturista, najúspešnejší kulturista všetkých čias v Čechách a na Slovensku, (klubová príslušnosť: Iskra Hnúšťa)
  • 2001 - 2013 - Svetozár Pavlík - bývalý reprezentačný tréner Slovenska v kulturistike (klubová príslušnosť: SP Styling Valča)
  • 1997 - 2001 - tréner Ing. Jaroslav Bednarčík - bývalý reprezentant Slovenska v kulturistike (klubová príslušnosť: G & B Fitness Banská Bystrica)

Výsledky Klientov

Ako darček k narodeninám - krajšia postava a ako bonus - mínus 25 kg

Ako darček k narodeninám - krajšia postava a ako bonus - mínus 25 kg

Bol pekný decembrový večer a pri prezeraní receptov na vianočné pečenie ma (zas) nadchla predstava aké by bolo fajn schudnúť „zopár“ kíl ale hlavne spevniť postavu a tak som plynule od receptov na vianočné koláče prešla na hľ...

Prečo som  začal cvičiť?

Prečo som začal cvičiť?

Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)

U mňa to začalo dávno. Tuším na výške, niekedy v 90. rokoch minulého storočia (dobre to znie, že...). Fitness a ja!Odmalička som bojovala s nadváhou. Vyrastala som v prostredí, kde nadváha bola akýmsi synonymom blahobytu a vzhľa...

Prešiel jeden rok ... Barborka

Prešiel jeden rok ... Barborka

Som naozaj šťastná, že som sa dostala až do stavu v akom som bola, keď som našla Lacka...úprimne. Myslím, že keby som mala o 15 kg menej, uchlácholila by som sa po stý krát v živote s nejakou super rýchlou diétou, ktorá by mi na ...



VIAC PREMIEN MOJICH KLIENTOV

                   
×

Začnite dnes !

Napíšte mi čo by ste chceli dosiahnúť v oblasti formovania vašej postavy či už úbytku tuku a/alebo nárastu svalov, atď...

Vyplňte formulár, budem vás spätne kontaktovať a môžme začať pracovať na dosiahnutí vášho cieľa !

Meno:

Email:

Telefón:

Vaša správa:


CAPTCHA