Vždy som mala pozitívny vzťah k športu. Ako však roky pribúdali začala som mať čoraz menej času pre seba. Prioritou sa stala rodina a práca. Celodenné vyčerpanie z psychicky náročnej práce, nepravidelná strava a únava sa podpísali ...
Váš úspech v zmene postavy
Ahoj, volám sa Laco Kindernay, silovému tréningu sa venujem od roku 1992. Svoju prvú súťaž v kulturistike som absolvoval v roku 1999. VIAC TU
Svojich prvých zverencov som pripravoval na súťaže v roku 2002. Od roku 2009 sa pravidelne venujem kondičnému tréningu ľuďí, ktorých cieľom je schudnúť, zlepšiť, vyformovať a spevniť postavu. VIAC TU
Tak ako pri svojom, tak i pri tréningu svojich klientov si zakladám na VÝSLEDKOCH. Preto ak sa chceš pridať, máš odhodlanie a chuť do tréningu, veľmi rád pomôžem aj tebe. Kontakt na mňa: 0907 831 811
Tréning ramien - Pavol Jablonický a Laco Kindernay
29.3.2014
FOTOGRAFIE SO SPOLUPRÁCE S PAVLOM JABLONICKÝM - TU !
Pavol Jablonický
Je výnimočný a významný česko-slovenský profesionálny kulturista - legenda kulturistiky nie len v Čechách a na Slovensku. Bol prvým profesionálnym kulturistom v Československu. Jeho talent, disciplína a hlavne skromné vystupovanie sú mnohým mladším fanúšikom sympatické a vidia v ňom svoj vzor. Je pravda, že v kulturistickom svete je len veľmi málo kulturistov s takou dlhou športovou históriou a aktívnou kariérou, najmä vzhľadom na to, že ide o veľmi náročný šport fyzicky, psychicky i finančne.
Pavol Jablonický je skutočnou legendou česko-slovenskej kulturistiky a reprezentantom kulturistiky na Slovensku i vo svete.
Výsledky Klientov
Laca poznám od strednej školy. Už vtedy sa venoval športu. Ja som vzťah k športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivite nikdy nemala. Pretrvával vzťah k „dobrému a hlavne nezdravému jedlu“. Po dvoch tehotenstvách a nulových stravovac...
Už od čias kedy som navštevoval základnú školu, som mal vždy nejaké to kilo naviac. Ako 26 ročný som vážil okolo 135 kg a moja hmotnosť sa postupne vyšplhala až na 150 kg. Aj napriek tejto hmotnosti som v tých časoch pravidelne na...
S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....