CVIČÍME DOMA
ONLINE TRÉNER
Zmeňte svoju postavu doma!
Nechajte si profesionálne zostaviť tréningový plán (na cvičenie v domácich podmienkach),
jedalniček a plán suplementácie (doplnky výživy) presne na mieru vám !
VYPRACOVANIE TRÉNINGU, JEDÁLNIČKA NA ZMENU POSTAVY
TRÉNINGOVÝ PLÁN NA ZMENU POSTAVY
OBSAHUJE:
- tréningový plán na cvičenie doma s ukážkami na techniku cvikov
- záznam meraní
- základné vypracovanie alebo s e-mailovou podporou
KOMPLETNÝ PROGRAM NA ZMENU POSTAVY
OBSAHUJE:
- tréningový plán na cvičenie doma s ukážkami na techniku cvikov
- jedálniček
- suplementačný plán
- záznam meraní
- základné vypracovanie alebo s e-mailovou podporou
VÝSLEDKY KLIENTOV
Prečo som začal cvičiť?
Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)
Prešiel jeden rok ... Barborka
NAJNOVŠIE PRIDANÉ
Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku
Francúzsky tlak oboch jednoručiek v ľahu
Tricepsová kladka zhora jednoručne - podhmatom
▸ CVIKY
▸ ANATÓMIA
▸ NUTRIČNÉ TABUĽKY
▸ RECEPTY
▸ DOPLNKY VÝŽIVY