Laca poznám od strednej školy. Už vtedy sa venoval športu. Ja som vzťah k športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivite nikdy nemala. Pretrvával vzťah k „dobrému a hlavne nezdravému jedlu“. Po dvoch tehotenstvách a nulových stravovac...
Váš úspech v zmene postavy
ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !
Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.
Kukuričný sirup
Nutričné Hodnoty
* na 100 gramov potraviny
Kilokalórie
283 kKcal
Kilojouly1185 KJ
Obsah
Bielkoviny
|
0 gr. |
|
Všetky sacharidy (uhľohydráty)
|
77 gr. |
| z toho cukry | 77 gr. |
| vláknina | 0 gr. |
|
Všetky tuky
|
0.2 gr. |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | gr. |
| prechodný tuk | gr. |
| cholesterol | 0.00 mg |
| Vitamín A | 0.00 mcg |
| Vitamín B1 (Thiamín) | 0.059 mg |
| Vitamín B2 (Riboflavín) | 0.000 mg |
| Vitamín B3 (Niacín) | 0.000 mg |
| Vitamín B6 (Pyridoxín) | 0.000 mg |
| Vitamín B12 (Kobalamín) | 0.00 mcg |
| Vitamín C (Kyselina askorbová) | 0.0 mg |
| Vitamín D | 0.00 mcg |
| Vitamín E (Alfa-tokoferol) | 0.00 mg |
| Vitamín K | 0.0 mcg |
| Soľ (sodík) | 62.00 mg |
| Draslík | 1.00 mg |
| Vápnik | 13.00 mg |
| Meď | 0.00 mg |
| Železo | 0.00 mg |
| Horčík | 1.00 mg |
| Mangán | mg |
| Fosfor | 0.00 mg |
| Selén | 0.70 mcg |
| Zinok | 0.44 mg |
| Voda | 22.81 gr. |
| Alkohol | 0.0 gr. |
| Kofeín | 0.00 mg |
Výživové hodnoty potraviny na 100 gramov v grafe
Pomer bielkovín, sacharidov a tukov
Z celkového množstva sacharidov, jednoduché cukry tvoria 100%.
Podiel vody v potravine je 23%.
15
11.7
Glykemický index
Glykemická nálož
- nízky glykemický index (54 a menej) |
- stredný glykemický index (55 až 70) |
- vysoký glykemický index (71 a viac)
Kukuričný sirup je potravinársky sirup, ktorý sa vyrába z kukuričného škrobu a obsahuje rôzne množstvá cukrov: glukózu, maltózu a vyššie oligosacharidy v závislosti od kvality. Kukuričný sirup sa používa v potravinách na zjemnenie textúry, pridanie objemu, zabránenie kryštalizácii cukru a zvýraznenie chuti. Môže sa spracovať na kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy (HFCS) pomocou enzýmu D-xylóza izomeráza na premenu veľkej časti glukózy na sladšiu fruktózu.
Všeobecnejší termín glukózový sirup sa často používa ako synonymum kukuričného sirupu. Technicky je glukózový sirup akýkoľvek tekutý škrobový hydrolyzát mono-, di- a vyšších-sacharidov a môže byť vyrobený z akéhokoľvek zdroja škrobu: pšenica, tapioka a zemiaky sú najbežnejšími ďalšími zdrojmi.
KATEGÓRIA:
SLADKOSTI
Výsledky Klientov
Už od čias kedy som navštevoval základnú školu, som mal vždy nejaké to kilo naviac. Ako 26 ročný som vážil okolo 135 kg a moja hmotnosť sa postupne vyšplhala až na 150 kg. Aj napriek tejto hmotnosti som v tých časoch pravidelne na...
S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....
Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...