▸ Výpočet BMI
,
▸ Výpočet BMR
,
▸ Prepočet makro na kalórie
,
▸ Výpočet maxima pre 1 opakovanie
,
▸ Plán - ruský drep
,
Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)
Prešiel jeden rok ... Barborka
Rony Pavlík
Plávanie v studenej a ľadovej vode
Červené a biele svalové vlákna
Arašidové maslo
RUSKÝ DREP
(plán na zvyšovanie výkonnosti v drepe)
Naplánujte svoj pokrok v drepoch
Ruský majstri Drepu (zmena za 10 týždňov)
VÝSLEDKY KLIENTOV
Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)
Prešiel jeden rok ... Barborka
Rony Pavlík
NAJNOVŠIE PRIDANÉ
Plávanie v studenej a ľadovej vode
Červené a biele svalové vlákna
Arašidové maslo
▸ CVIKY
▸ ANATÓMIA
▸ NUTRIČNÉ TABUĽKY
▸ RECEPTY
▸ DOPLNKY VÝŽIVY