Váš úspech v zmene postavy

ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !

Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.

Bageta - celozrnná

Nutričné Hodnoty

* na 100 gramov potraviny
Kilokalórie 250 kKcal

Kilojouly KJ

Obsah
Bielkoviny odkaz 10 gr.
Všetky sacharidy (uhľohydráty) odkaz 49 gr.
z toho cukry 6.1 gr.
vláknina 4.1 gr.
Všetky tuky odkaz 1.5 gr.
z toho nasýtené mastné kyseliny gr.
prechodný tuk gr.
cholesterol 0.00 mg

Vitamín A 0.00 mcg
Vitamín B1 - Thiamín 0.403 mg
Vitamín B2 - Riboflavín 0.209 mg
Vitamín B3 - Niacín 3.370 mg
Vitamín B6 - Pyridoxín 0.147 mg
Vitamín B12 - Kobalamín 0.00 mcg
Vitamín C 0.0 mg
Vitamín D 0.00 mcg
Vitamín E 0.32 mg
Vitamín K 1.5 mcg

Soľ (sodík) 439.00 mg
Draslík 165.00 mg
Vápnik 105.00 mg
Meď 0.17 mg
Železo 2.76 mg
Horčík 51.00 mg
Mangán mg
Fosfor 142.00 mg
Selén 28.70 mcg
Zinok 1.10 mg

Voda 37.55 gr.
Alkohol 0.0 gr.
Kofeín 0.00 mg

Výživové hodnoty potraviny na 100 gramov v grafe

Pomer bielkovín, sacharidov a tukov




Bageta - celozrnná

Bageta je dlhý tenký druh chleba francúzskeho pôvodu, ktorý sa bežne vyrába zo základného chudého cesta. Vyznačuje sa dĺžkou a chrumkavou kôrkou. Bageta má priemer asi 56 cm a zvyčajnú dĺžku asi 65 cm, hoci bageta môže byť dlhá až 1 m.

 

Baguette de tradition française sa vyrába z pšeničnej múky, vody, droždia a kuchynskej soli. Môže obsahovať do 2 % fazuľovej múky, do 0,5 % sójovej múky a do 0,3 % pšeničnej sladovej múky. Štandardné bagety sa vyrábajú z pekárskeho droždia a bochníky v remeselnom štýle sú zvyčajne predkysnuté, aby sa zvýšila komplexnosť chuti a iné vlastnosti. Môžu obsahovať celozrnnú múku alebo iné obilniny, ako je raž.

KATEGÓRIA: PEČIVO, OBILOVINY

Všetky potraviny    Mäso a ryby    Mliečne, syry, vajcia    Ovocie - zelenina    Pečivo a obiloviny    Sladkosti    Nápoje    Doplnky výživy

Výsledky Klientov

Danielin príbeh o zbavení sa prebytočných kíl a bolestí kĺbov

Laca poznám od strednej školy. Už vtedy sa venoval športu. Ja som vzťah k športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivite nikdy nemala. Pretrvával vzťah k „dobrému a hlavne nezdravému jedlu“. Po dvoch tehotenstvách a nulových stravovac...

Zo 150 kg k dnešnej forme

Už od čias kedy som navštevoval základnú školu, som mal vždy nejaké to kilo naviac. Ako 26 ročný som vážil okolo 135 kg a moja hmotnosť sa postupne vyšplhala až na 150 kg. Aj napriek tejto hmotnosti som v tých časoch pravidelne na...

2. rok alebo o motivácii, cieľoch…

S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....

Prečo som začal cvičiť?

Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...



VIAC PREMIEN MOJICH KLIENTOV

                   
×

Začnite dnes !

Napíšte mi čo by ste chceli dosiahnúť v oblasti formovania vašej postavy či už úbytku tuku a/alebo nárastu svalov, atď...

Vyplňte formulár, budem vás spätne kontaktovať a môžme začať pracovať na dosiahnutí vášho cieľa !

Meno:

Email:

Telefón:

Vaša správa:


CAPTCHA