Laca poznám od strednej školy. Už vtedy sa venoval športu. Ja som vzťah k športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivite nikdy nemala. Pretrvával vzťah k „dobrému a hlavne nezdravému jedlu“. Po dvoch tehotenstvách a nulových stravovac...
Váš úspech v zmene postavy
ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !
Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.
Násadcovojazylkový sval
( M. stylohyoideus, Stylohyoid muscle, Шилоподъязычная мышца )
Šľachy, cievy, nervy
- šľachy: styloidný proces (temporálny), väčší cornu hyoidnej kosti. PODROBNEJŠIE TU...
- nervy: tvárový nerv (CN VII). PODROBNEJŠIE TU...
- pohyb (funkcia svalu): odstupuje od násadcovitého výbežku spánkovej kosti a upína sa na jazylku. Tento sval zdvíha a ťahá jazylku dozadu.
Súvisiace svaly
Susediace svaly
SVALY KRKU, MM. COLLI - Z PREDU (POVRCHOVÉ SVALY)
Násadcovojazylkový sval - stylohyoidný sval je štíhly sval, ležiaci pred a nad zadným bruškom digastrického svalu. Patrí medzi nadočnicové svaly. Zdieľa inerváciu tohto svalu tvárovým nervom a funguje tak, že ťahá hyoidnú kosť dozadu a dvíha jazyk. Počiatočne sa upína na styloidný proces spánkovej kosti. Upína sa na telo hyoidu.
SVALY KRKU - Z PRAVA (POVRCHOVÉ SVALY)
Násadcovojazylkový sval - stylohyoidný sval sa počiatočne upína zo zadného a bočného povrchu styloidného výbežku spánkovej kosti v blízkosti základne. Prechádzajúc dolnou a prednou časťou sa upína do tela hyoidnej kosti, na jej križovatke s väčším rohom a tesne nad omohyoidným svalom. V blízkosti úponu je perforovaný medziľahlou šľachou digastrického svalu. Sval stylohyoideus má cievne zásobenie z a. lingualis, vetva vonkajšej krčnej tepny.
SVALY KRKU - Z PRAVA (POVRCHOVÉ SVALY - STREDNÁ SKUPINA A HLBOKÉ SVALY - BOČNÁ SKUPINA)
Nervová sústava
Vetva tvárového nervu (CN VII) inervuje stylohyoidný sval.
Môže chýbať alebo môže byť zdvojený, môže ležať pod krčnou tepnou alebo môže byť upnutý do omohyoidných alebo mylohyoidných svalov.
Stylohyoidný sval zdvíha a sťahuje hyoidnú kosť. Spúšťa prehĺtanie ťahom hyoidnej kosti zadným a horným smerom.
Výsledky Klientov
Už od čias kedy som navštevoval základnú školu, som mal vždy nejaké to kilo naviac. Ako 26 ročný som vážil okolo 135 kg a moja hmotnosť sa postupne vyšplhala až na 150 kg. Aj napriek tejto hmotnosti som v tých časoch pravidelne na...
S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....
Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...