Váš úspech v zmene postavy

ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !

Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.

Zdvíhač hornej pery

( M.levator labii superioris, Levator labii superioris, Леватор верхней губы )

Zdvíhač hornej pery

Šľachy, cievy, nervy


Súvisiace svaly

Susediace svaly

Malý jarmový sval  Malý jarmový sval (M. zygomaticus minor)
Zdvíhač hornej pery a nosového krídla  Zdvíhač hornej pery a nosového krídla (M. levator labii superioris alaeque nasi)

Zdvíhač hornej pery SVALY HLAVY, MM. CAPITIS - Z PRAVA (MIMICKÉ A ŽUVACIE SVALY)
SVALY HLAVY, MM. CAPITIS - Z PRAVA (MIMICKÉ A ŽUVACIE SVALY)

Zdvíhač hornej pery - levator labii superioris (mn. levatores labii superioris, nazývaný aj quadratus labii superioris, pl. quadrati labii superioris) je sval ľudského tela ktorý sa zapája pri výraze tváre. Tvar má širokej plachty, ktorej počiatočné úpony siahajú zo strany nosa po jarmovú kosť.

Zdvíhač hornej pery SVALY HLAVY, MM. CAPITIS - Z PRAVA (MIMICKÉ SVALY LÍCA)
SVALY HLAVY, MM. CAPITIS - Z PRAVA (MIMICKÉ SVALY LÍCA)

Mediálne vlákna levator labii superioris tvoria uhlovú hlavicu (známu aj ako m. levator labii superioris alaeque nasi), ktorá sa počiatočne upína špicatým koncom z hornej časti frontálneho výbežku maxily a prechádza šikmo nadol a laterálne sa delí na dva sklzy. Jeden z nich je upnutý do väčšej alárnej chrupavky a kože nosa. Druhý je predĺžený do laterálnej časti hornej pery, pričom sa spája s infraorbitálnou hlavicou a orbicularis oris.

Zdvíhač hornej pery SVALY ÚSTNEJ DUTINY - MM. ORIS - Z VNÚTRA
SVALY ÚSTNEJ DUTINY - MM. ORIS - Z VNÚTRA

Stredná časť alebo infraorbitálna hlavica sa počiatočne upína z dolného okraja očnice bezprostredne nad infraorbitálnym foramenom, pričom niektoré jej vlákna sú pripevnené k maxile, iné k jarmovej kosti. Jeho vlákna sa zbiehajú, aby boli upnuté do svalovej hmoty hornej pery medzi hranatú hlavu a levator anguli oris. Bočné vlákna, ktoré tvoria zygomatickú hlavu (tiež známy ako malý zygomaticus sval), sa počiatočne upínajú z malárneho povrchu zygomatickej kosti bezprostredne za zygomaticomaxilárnym stehom a prechádzajú smerom nadol a mediálne k hornej pere.

Zdvíhač hornej pery MIESTA UPÍNANÍ SVALOV HLAVY (SCHÉMA)
MIESTA UPÍNANÍ SVALOV HLAVY (SCHÉMA)

Hlavnou funkciou levator labii superioris je zdvihnutie hornej pery.

Zdroj

SVALSTVO HLAVY A TVÁRE

Výsledky Klientov

Danielin príbeh o zbavení sa prebytočných kíl a bolestí kĺbov

Laca poznám od strednej školy. Už vtedy sa venoval športu. Ja som vzťah k športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivite nikdy nemala. Pretrvával vzťah k „dobrému a hlavne nezdravému jedlu“. Po dvoch tehotenstvách a nulových stravovac...

Zo 150 kg k dnešnej forme

Už od čias kedy som navštevoval základnú školu, som mal vždy nejaké to kilo naviac. Ako 26 ročný som vážil okolo 135 kg a moja hmotnosť sa postupne vyšplhala až na 150 kg. Aj napriek tejto hmotnosti som v tých časoch pravidelne na...

2. rok alebo o motivácii, cieľoch…

S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....

Prečo som začal cvičiť?

Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...



VIAC PREMIEN MOJICH KLIENTOV

                   
×

Začnite dnes !

Napíšte mi čo by ste chceli dosiahnúť v oblasti formovania vašej postavy či už úbytku tuku a/alebo nárastu svalov, atď...

Vyplňte formulár, budem vás spätne kontaktovať a môžme začať pracovať na dosiahnutí vášho cieľa !

Meno:

Email:

Telefón:

Vaša správa:


CAPTCHA