Laca poznám od strednej školy. Už vtedy sa venoval športu. Ja som vzťah k športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivite nikdy nemala. Pretrvával vzťah k „dobrému a hlavne nezdravému jedlu“. Po dvoch tehotenstvách a nulových stravovac...
Váš úspech v zmene postavy
ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !
Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.
Nosový sval
( M. nasalis, Nasalis muscle, Носовая мышца )
Šľachy, cievy, nervy
- šľachy: horná čeľusť, nosová kosť. PODROBNEJŠIE TU...
- nervy: buccálne vetvy tvárových nervov. PODROBNEJŠIE TU...
- pohyb (funkcia svalu): Pohyby nosa, špičky nosa, rozširovanie nozdier.
Súvisiace svaly
Susediace svaly
SVALY HLAVY, MM. CAPITIS - Z PRAVA (MIMICKÉ SVALY LÍCA)
Nosový sval je zvieračovitý sval nosa. Má priečnu časť a alárnu časť. Stláča nosové chrupavky a môže "rozšíriť" nosové dierky. Niektorí ľudia ho môžu použiť na uzavretie nosných dierok, aby sa zabránilo vniknutiu vody pod vodou. Môže sa použiť na testovanie lícneho nervu (VII), ktorý ho zásobuje.
OBLASTI HLAVY A KRKU
Nosový sval pokrýva nosové chrupavky spodnej plochy nosa. Skladá sa z dvoch častí, priečnej a alárnej:
- Priečna časť (stláča nosové dierky) sa počiatočne upína z maxily nad a laterálne od incisive fossa. Jej vlákna postupujú smerom nahor a mediálne, rozširujú sa do tenkej aponeurózy, ktorá je na mostíku nosa súvislá s chrbtom svalu opačnej strany a s aponeurózou svalu procerus. Stláča nosné dierky a môže ich úplne uzavrieť.
- Alárna časť (dilatuje - rozširuje nosové dierky) sa počiatočne upína z maxily cez laterálny rezák a upína sa do väčšej alárnej chrupavky. Jej mediálne vlákna majú tendenciu splývať s depressor septi nasi svalom a boli opísané ako súčasť tohto svalu.
SVALY HLAVY, MM. CAPITIS - Z PRAVA (MIMICKÉ A ŽUVACIE SVALY)
Nervová sústava
Rovnako ako všetky ostatné svaly výrazu tváre, aj nosový sval je zásobovaný tvárovým nervom (VII).
MIESTA UPÍNANÍ SVALOV HLAVY (SCHÉMA)
Nosový sval stláča nosové chrupavky. Niektorí ľudia ho môžu použiť na uzavretie nosných dierok, aby sa zabránilo vniknutiu vody pod vodou. Nosový sval je jedným z kľúčových svalov, ktoré nie sú správne vytvorené alebo upnuté s rázštepom pery a deformitou podnebia. Hlavičku priečnej časti je potrebné pri rekonštrukčnej operácii identifikovať, aby ju bolo možné chirurgicky zošiť na nosovú priehradku. Počiatok v maxile môže byť tiež premiestnený pre lepšiu symetriu.
Vzhľadom k tomu, že sa jedná o povrchový sval, nosový sval môže byť použitý na testovanie tvárového nervu. Konkrétne sa dá použiť na testovanie jarmových vetiev.
Výsledky Klientov
Už od čias kedy som navštevoval základnú školu, som mal vždy nejaké to kilo naviac. Ako 26 ročný som vážil okolo 135 kg a moja hmotnosť sa postupne vyšplhala až na 150 kg. Aj napriek tejto hmotnosti som v tých časoch pravidelne na...
S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....
Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...