Blog slečny IWetky z Prešova



OVSENÉ VLOČKY - POROVNANIE


porovnanie kvality a cien v slovenských obchodných reťazcoch

Ovsené vločky, jeden z najlepších zdrojov polysacharidov (viac o sacharidoch), sú vyrábané z ovsa, ktorý najskôr prejde parou a následne sa lisuje do typického tvaru vločiek. Ovsené vločky sú cenné predovšetkým pre svoj obsah bielkovín, minerálnych látok, vitamínov skupiny B, vlákniny, vápnika, železa, fosforu a lecitínu, ktoré spoločne:
  • majú priamy vplyv na trávenie
  • chránia pred ochoreniami hrubého čreva
  • podporujú zdravú funkciu čriev a ich vyprázdňovanie (najmä vďaka obsahu rozpustnej aj nerozpustnej vlákniny)
  • pomáhajú pri zápaloch v tráviacom trakte
  • znižujú hladinu cholesterolu (podľa mnohých štúdií stačia ¾ šálky denne)
  • pomáhajú pri kožných problémoch
  • napomáhajú správnej činnosti štítnej žľazy
  • bojujú proti rakovine
  • znižujú riziko srdcových chorôb a infarktu
  • pomáhajú pri chorobách nervovej sústavy, vyčerpaní a únave
  • stabilizujú hladinu cukru v krvi
  • podporujú činnosť obličiek


ovsené vločky
laco.lead1.eu   

My sme sa pozreli na ponuku ovsených vločiek v celoslovenských obchodných reťazcoch – Billa, Hypernova, Kaufland a Tesco. Svoju pozornosť sme pritom zamerali len na ovsené vločky bez pridanej vlákniny.
č. 1:

DOBRÝ ŽIVOT – Ovsené vločky výberové


ovsené vločky
Energetická hodnota v 100g: 1485kJ/354kcal
B: 13g/100g
S: 62,5g/100g (z toho cukry 0,7g)
T: 6,2g/100g
Vláknina: 9g/100g
Hmotnosť belenia: 400g
Cena: 0,73 (Tesco) 0,69 (Billa)
Krajina pôvodu: Česká republika
č. 2:

EMCO – Ovsené vločky jemné


ovsené vločky
Energetická hodnota v 100g: 1533kJ/366kcal
B: 13,2g/100g
S: 58,1g/100g (z toho cukry 1g)
T: 6,5g/100g
Vláknina: 10,1g/100g
Hmotnosť belenia: 500g
Cena: 1,25 (Billa) 1,19€ (Hypernova) 1,22€ (Tesco)
Krajina pôvodu: Česká republika
č. 3:

MLYN ŠTÚROVO – Ovsené vločky jemné


ovsené vločky
Energetická hodnota v 100g: 1512kJ/361kcal
B: 13,1g/100g
S: 68,1g/100g (z toho cukry 1,5g)
T: 6,9g/100g
Vláknina: 7,2g/100g
Hmotnosť balenia: 400g
Cena: 0,52€ (Kaufland)
Krajina pôvodu: Slovenská republika
č. 4:

MLYN ŠTÚROVO – Ovsené vločky výberové


ovsené vločky
Energetická hodnota v 100g: 1512kJ/361kcal
B: 13,1g/100g
S: 68,1g/100g (z toho cukry 1,5g)
T: 6,9g/100g
Vláknina: 7,2g/100g
Hmotnosť balenia: 400g
Cena: 0,39€ (Billa) 0,39€ (Hypernova) 0,52€ (Tesco)
Krajina pôvodu: Slovenská republika
č. 5:

NATURAL – Jemné ovsené vločky s klíčkami


ovsené vločky
Energetická hodnota v 100g: 1557kJ/370kcal
B: 13,8g/100g
S: 67,6g/100g
T: 6,8g/100g
Vláknina: 9g/100g
Hmotnosť balenia: 500g
Cena: 1,09€ (Hypernova)
Krajina pôvodu: Česká republika
č. 6:

NOE – Ovsené vločky


ovsené vločky
Energetická hodnota v 100g: 1485kJ/354kcal
B: 13g/100g
S: 62,5g/100g (z toho cukry 0,7g)
T: 6,2g/100g
Vláknina: 9g/100g
Hmotnosť balenia: 500g
Cena: 0,49€ (Kaufland)
Krajina pôvodu: Česká republika
č. 7:

NORDWALDTALER


ovsené vločky
Energetická hodnota v 100g: 1486kJ/353kcal
B: 13,5g/100g
S: 58,7g/100g (z toho cukry 0,7g)
T: 7g/100g
Vláknina: 5g/100g
Hmotnosť balenia: 500g
Cena: 0,49€ (Lidl)
Krajina pôvodu: Nemecko
č. 8:

TEKMAR – Výberové ovsené vločky


ovsené vločky
Energetická hodnota v 100g: kJ/kcal
B: 13g/100g
S: 62,5g/100g (z toho cukry 0,8g)
T: 6,2g/100g
Vláknina: 9g/100g
Hmotnosť balenia: 400g
Cena: 0,69 (Kaufland) 0,73 (Tesco)
Krajina pôvodu: Slovenská republika
č. 9:

TESCO – Ovsené vločky výberové


ovsené vločky
Energetická hodnota v 100g: 1512kJ/361kcal
B: 13,1g/100g
S: 68,1g/100g (z toho cukry 1,5g)
T: 6,9g/100g
Vláknina: 7,2g/100g
Hmotnosť balenia: 400g
Cena: 0,85€ (Tesco)
Krajina pôvodu: Slovenská republika
V našom hodnotení najlepšie obstáli ovsené vločky MLYN ŠTÚROVO, a to ako jemné, tak aj výberové – vysoký obsah sacharidov a bielkovín, nízka cena a slovenský pôvod. Tesne za MLYN ŠTÚROVO kvôli cene radíme TESCO. Ďalej NATURAL, za nimi NOE a TEKMAR, DOBRÝ ŽIVOT, EMCO a nakoniec NORDWALDTALER.

Na záver pár ovsených inšpirácií: Ovsená kaša s orieškami a jablkami, Fitnes koláč na raňajky, Banánovo-ovsený koláč, Viac na fóre...



Článok a prieskum robila: Iveta Vavreková, Prešov

Referencie - klienti

LAJKUJ - LACO.LEAD1.EU NA FACEBOOKU LACO KINDERNAY NA INSTAGRAME YOUTUBE.COM - LACO.LEAD1.EU
vypracovanie programu na chudnutie
Prešiel jeden rok - Barborka Tirčová
trener nabratie svalov
Jožo Bucha - premena postavy
účastník súťaže - Do formy
tréner chudnutie
online premena postavy - Janka Piatková
účastníčka súťaže - Do formy
trener formovanie postavy
mínus 21 kg Tomáš Kohút
účastník súťaže - Do formy
trener nabratie svalov
Online výsledky - Marcel Moroz, Poprad
online trener schudnutie
Online premena - Janka Krajčová
(Finalistka súťaže - Do formy s fit-časopisom 2013)
chudnutie trener
Katka Peťková a súťaž Do Formy
zhodenie tuku tréner
Metamorfózy Zuzky Mozoľovej
(Finalistka súťaže - Do formy s fit-časopisom 2013)
ubytok tuku trener
Tinka a Janko - mínus 27 kilo :-)
trener nabratie svalov a sily
Peťa Kubandová - kulturistika ženy 2013 Nitra
tréner Banská Bystrica
Ružka Lovičová, ako chudnúť v pohode a bez stresu
osobny trener
Borec s neskutočnou vôľou 2. - Jožo Padych
pribratie svalovej hmoty online trener
Nabratie 14 kg svalov - Rado Slamka
trener nabratie svalov a sily
Peťa Kubandová - kulturistika ženy 2013 Nitra
ubytok tuku trener
Tinka a Janko - mínus 27 kilo :-)

Viac referencií klientov

Príspevky, články na laco.lead1.eu

osobný tréner Prešiel jeden rok - Barborka Tirčová
21.4.2015
osobný tréner 5 rokov ... a nič :)
3.4.2015
online trener Vianoce → Silvester → ??? → ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK
1.1.2015
online trener ako NEDOSIAHNÚŤ úspech v zmene postavy
16.12.2014
online trener Peťa K fotenie - október 2014
3.11.2014
online trener o Tomášovej motivácií na ceste za svojimi cieľmi
16.9.2014
online trener Grécke jogurty - porovnanie
7.9.2014
online trener Ovsené vločky - porovnanie
28.8.2014
online trener Mozzarella light - porovnanie
28.8.2014
laco.lead1.eu
   Soľ nad zlato?
   6.9.2015
laco.lead1.eu
   Finty obchodníkov - nalete...
   30.8.2015
laco.lead1.eu
   Finty obchodníkov - nalete...
   25.8.2015
laco.lead1.eu
   Ovocná diéta a žiadna čoko...
   10.8.2015
laco.lead1.eu
   Čokoláda - sladká závislos...
   2.8.2015
laco.lead1.eu
   Sacharidy: aké sú tie sprá...
   24.7.2015
Ďaľšie príspevky tu
Prehľad podľa kategórií tu
VÝŽIVA CVIKY A TRÉNING ANATÓMIA ČLÁNKY

 PONUKA SLUŽIEB

 ON-LINE TRÉNER - ponuka jednotlivých programov

 OSOBNÝ TRÉNER BANSKÁ BYSTRICA

 CENNÍK OSOBNÝCH TRÉNIGOV

 FÓRUM - fitnes, výživa, cvičenie

 obchodné podmienky pre online trénera

 VÝŽIVA

 RECEPTY
 NUTRIČNÉ HODNOTY POTRAVÍN

 BMI

 FAQ - otázky
 ANATÓMIA
 TRÉNING
 CVIKY



kulturistický profil - web: Laco Kindernay - IFBB
LACO KINDERNAY - IFBB - official web
Oficiálna stránka Pavla Jablonického
TAGY:
tréningový plán pre ženy a mužov, ako sa zbaviť tuku, strava na nabratie svalovej hmoty, tréningový plán na chudnutie, vypracovanie treningoveho programu, vypracovanie jedálnička, ako pribrať, vypracovanie stravy, výživový program, ako nabrať svalovú hmotu, trener chudnutie, osobný tréner, ako nabrať svalové objemy, tréner pribratie, ako schudnúť, jedálniček na vyrysovanie, online trener, vypracovanie výživy na schudnutie, osobný tréner Banská Bystrica,
Bannery a ikonky stránky www.laco.lead1.eu - TU!
Zdieľať na Facebooku

LAJKUJ - LACO.LEAD1.EU NA FACEBOOKU LACO KINDERNAY NA INSTAGRAME YOUTUBE.COM - LACO.LEAD1.EU
All rights reserved       © LACO KINDERNAY, LEAD 1 - since 2009
      TOPlist