Laca poznám od strednej školy. Už vtedy sa venoval športu. Ja som vzťah k športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivite nikdy nemala. Pretrvával vzťah k „dobrému a hlavne nezdravému jedlu“. Po dvoch tehotenstvách a nulových stravovac...
Váš úspech v zmene postavy
ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !
Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.
MOZZARELLA LIGHT - POROVNANIE
porovnanie kvality a cien v slovenských obchodných reťazcoch
Blog slečny IWetky z Prešova
Mozzarella – mäkký, nezrejúci, polotučný syr v slanom náleve, vyrobený z tzv. točenej sýreniny (aby sa mlieko zrazilo, pridáva sa doň iniciačná kultúra a syridlo).
Základné benefity mozzarelly light sú:
- vysoký obsah bielkovín
- vysoký obsah vápnika, ktorý je nevyhnutný pre zdravie kosti a zubov (obsahuje až 50% požadovanej dennej dávky)
- vysoký obsah fosforu, ktorý predovšetkým upravuje zásobovanie nášho tela energiou (obsahuje 44% požadovanej dennej dávky)
- ďalej obsahuje: biotín, vitamín B6, tiamín, niacín a riboflavín, teda látky dôležité pre zdravie pokožky a tvorbu červených krviniek.
My sme sa pozreli na ponuku mozzarell light v celoslovenských obchodných reťazcoch – Billa, Hypernova, Kaufland a Tesco.
Články o ▸ tréningu | ▸ výžive | ▸ doplnkoch výživy | ▸ - rozhovory, blogy
Výsledky Klientov
Už od čias kedy som navštevoval základnú školu, som mal vždy nejaké to kilo naviac. Ako 26 ročný som vážil okolo 135 kg a moja hmotnosť sa postupne vyšplhala až na 150 kg. Aj napriek tejto hmotnosti som v tých časoch pravidelne na...
S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....
Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...