Vždy som mala pozitívny vzťah k športu. Ako však roky pribúdali začala som mať čoraz menej času pre seba. Prioritou sa stala rodina a práca. Celodenné vyčerpanie z psychicky náročnej práce, nepravidelná strava a únava sa podpísali ...
Váš úspech v zmene postavy
Ahoj, volám sa Laco Kindernay, silovému tréningu sa venujem od roku 1992. Svoju prvú súťaž v kulturistike som absolvoval v roku 1999. VIAC TU
Svojich prvých zverencov som pripravoval na súťaže v roku 2002. Od roku 2009 sa pravidelne venujem kondičnému tréningu ľuďí, ktorých cieľom je schudnúť, zlepšiť, vyformovať a spevniť postavu. VIAC TU
Tak ako pri svojom, tak i pri tréningu svojich klientov si zakladám na VÝSLEDKOCH. Preto ak sa chceš pridať, máš odhodlanie a chuť do tréningu, veľmi rád pomôžem aj tebe. Kontakt na mňa: 0907 831 811
BCAA + VIT B6
BCAA tablety v pomere 2:1:1 s vitamínom B6
Cena: 16,70 €
Výrobca: SELF OMNINUTRITION
- Podporuje nárast svalovej hmoty
- Zlepšenie obnovy svalového vlákna
- Zvýšenie výkonnosti
- Zlepšenie absorpcie bielkovín
- Zníženie únavy
- Vitamín B6
Príchute: neutrálna
- Balenie: 100 tbl.
- Dostupnosť: nedostupné
- Dobierka alebo platba vopred
- Objednanie: kontaktujte ma
Hodnotenie: ★ ★ ★ ★ ★
Aminokyseliny sú nevyhnutné pre budovanie a udržanie svalovej hmoty. BCAA sú zložené z troch esenciálnych aminokyselín - leucínu, izoleucínu a valínu. Sú veľmi dôležité, pretože naše telo si ich nedokáže vyrobiť samo; preto ich musíme získavať z potravín ktoré konzumujeme. Z týchto troch aminokyselín má najvyššiu fyziologickú hodnotu pre syntézu bielkovín leucín, zatiaľ čo izoleucín podporuje absorpciu glukózy v bunkách. Valín je využitý väčšinou pri regeneráciu svalov. Užívanie BCAA môže po intenzívnom tréningu tiež znížiť hladiny laktátu; znižuje únavu svalov a pomáha regulovať vstrebávanie iných aminokyselín. Tieto BCAA má ako anabolické, tak antikatabolické vlastnosti vďaka svojej schopnosti výrazne zvyšovať syntézu bielkovín, pomáhajú uvoľňovať hormóny, ako je rastový hormón (GH) a inzulín, a zachovávajú zdravšiu rovnováhu medzi testosterónom a kortizolom. Najvhodnejšie je požitie pred tréningom alebo počas tréningu, pretože počas tréningu svaly používajú BCAA ako energiu.
Nutričné hodnoty
Nutričné hodnoty na dávku (5 tabliet) % ODD* Energetická hodnota 0kcal=0kJ 0 % Vitamín B6 1,4 mg 100 % BCAA 2:1:1 5000 mg ** L- leucín 2500 mg ** L- valín 1250 mg ** L- izoleucín 1250 mg ** * Percento denných hodnôt založených na príjme 2000 kcal alebo 8400 kJ. Vaše hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie v závislosti od vašej potreby kalórií.** Percento denných hodnôt nie je stanovené. Ďalšie zložkyL-leucín, L-valín, L-izoleucín, spevňovacie látky (E953, E470b, E551), vitamín B6.
Odporúčané dávkovanieUžívajte 5 tabliet denne. Užívajte ráno, alebo 1 hodinu pred tréningom. Neprekračujte odporúčanu dennú dávku.
UpozornenieNevhodné počas tehotenstva a dojčenia. V prípade výskytu nežiaducich účinkov je potrebné prestať používať produkt a poradiť sa s lekárom. Nie je určené osobám do 18 rokov. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Tento produkt nie je určený ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Uchovávať mimo dosahu detí. Skladujte na chladnom a suchom mieste. Produkt vyrobený v prevádzke, kde sa spracováva sója, vajcia, obilniny, arašidy a orechy.
▸ Aminokyseliny
▸ Proteíny
▸ Spaľovače tuku
▸ Stimulanty
▸ Náhrada stravy
▸ Vitamíny minerály
▸ Jednorázovky
▸ Príslušenstvo
Výsledky Klientov
Laca poznám od strednej školy. Už vtedy sa venoval športu. Ja som vzťah k športu alebo akejkoľvek fyzickej aktivite nikdy nemala. Pretrvával vzťah k „dobrému a hlavne nezdravému jedlu“. Po dvoch tehotenstvách a nulových stravovac...
Už od čias kedy som navštevoval základnú školu, som mal vždy nejaké to kilo naviac. Ako 26 ročný som vážil okolo 135 kg a moja hmotnosť sa postupne vyšplhala až na 150 kg. Aj napriek tejto hmotnosti som v tých časoch pravidelne na...
S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....