Mätovo-špenátovo-ovocné smoothie
NA PRÍPRAVU TOHTO RECEPTU BUDEME POTREBOVAŤ:
1/2 červeného grepu 1 pomaranč 1 banán 5 lístkov mäty 1 hrsť baby špenátu 1 PL čučoriedok 3 tenké plátky zázvoru 2 PL javorového sirupu 2 PL bieleho jogurtu 150 ml vody
POSTUP
Na 2 porcie si ovocie očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Dáme do mixéra spolu s mätou, javorovým sirupom, zázvorom a vodou. Vymixujeme na krásne zelené smoothie.DOBRÚ CHUŤ!
