zmeňte svoju postavu - online tréner- vypracovanie jedálničkov, tréningových plánov

Pikantné krevety so šalátom z červeného melónu a feta syra


Pikantné krevety so šalátom z červeného melónu a feta syra

NA PRÍPRAVU TOHTO RECEPTU BUDEME POTREBOVAŤ:
24 - 32 obrích čerstvých kreviet Na marinádu: 4 strúčiky cesnaku 2 ČL sušeného zázvoru 1 ČL mletej rímskej rasce 1 ČL mletého koriandru 1 ČL mletého feniklu 4 PL sezamového oleja 2 ČL tabasca 2 ČL trstinového cukru Na šalát: 400 g vodového melónu nakrájaného na menšie kocky 16 čiernych olív nakrájaných na kolieska 1 PL nasekanej čerstvej bazalky 1 PL nasekanej čerstvej mäty 110 g feta syra nakrájaného na menšie kocky

 

POSTUP

V miske zmiešame suroviny na marinádu a poriadne ňou ponatierame krevety. Necháme odležať asi 30 minút. Rozohrejeme si gril. V inej miske zmiešame suroviny na šalát. Na každú grilovaciu ihlicu napichneme asi 5 až 7 kreviet. Keď je gril dostatočne horúci, dáme krevety grilovať z každej strany na 3 minúty. Podávame s melónovým šalátom a na záver môžeme ešte pokvapkať limetkovou šťavou.

DOBRÚ CHUŤ!

VARÍME S KRISTÍNKOU NA FACEBOOKU



Všetky recepty    Polievky    Mäsové jedlá    Bezmäsité jedlá    Šaláty    Fitnes maškrty    Studené jedlá    ▸ Rýchlo, jednoducho, chutne    ▸ Varíme s Kristínkou

VÝSLEDKY KLIENTOV

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013) Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)
Prešiel jeden rok ... Barborka Prešiel jeden rok ... Barborka
Rony  Pavlík Rony Pavlík

VIAC FOTO-REFERENCIÍ - TU !


NAJNOVŠIE PRIDANÉ

Syndróm pretrénovania Syndróm pretrénovania
Plávanie v studenej a ľadovej vode Plávanie v studenej a ľadovej vode
Červené a biele svalové vlákna Červené a biele svalové vlákna