Vždy som mala pozitívny vzťah k športu. Ako však roky pribúdali začala som mať čoraz menej času pre seba. Prioritou sa stala rodina a práca. Celodenné vyčerpanie z psychicky náročnej práce, nepravidelná strava a únava sa podpísali ...
Pražené ovsené vločky s brusnicami
Rýchlo, jednoducho, chutne - 3. časť
NA PRÍPRAVU TOHTO RECEPTU BUDEME POTREBOVAŤ:
☞ 100 gr » Ovsené vločky - výberové - Mlyn Štúrovo - 100 gramov
☞ 15 gr » sušené brusnice
☞ 10 gr » orechy vlašské
☞ 20 gr » cukor
POSTUP
Ovsené vločky presne navážime.
Dáme rozpáliť panvicu alebo wok.
Vysypeme vločky na panvicu a za stáleho miešania opražíme cca 30 sekúnd,
následne pridáme 1 pol.lyžicu cukru a opäť spolu premiešame .
Za stáleho miešania pražíme cca 2 - 4 minúty, dokým majú vločky zlatistú farbu.
DOBRÚ CHUŤ!
