zmeňte svoju postavu - online tréner- vypracovanie jedálničkov, tréningových plánov

Tréningový plán na formovanie postavy - s online podporou

ZAMERANÝ na formovanie postavy (spevnenie svalstva, redukcia podkožného tuku)

základný jednorázový rozpis (bez stravy) s online podporou

OBSAHUJE

VYPRACOVANIE tréningového plánu (nabratie svalovej hmoty / úbytok tuku a spevnenie postavy)

• možnosť rozšírenia tréningového plánu o tréningovéhý plán ONLINE * s online podporou za rozdiel ceny v programoch

• možnosť rozšírenia tréningového plánu o kompletný program za rozdiel ceny v programoch

Vypracovanie tréningového plánu na formovanie postavy.

CENA: 75,- €


VÝSLEDKY KLIENTOV

Prečo som  začal cvičiť? Prečo som začal cvičiť?
Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013) Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)
Prešiel jeden rok ... Barborka Prešiel jeden rok ... Barborka

VIAC FOTO-REFERENCIÍ - TU !


NAJNOVŠIE PRIDANÉ

Cvik - Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku
Cvik - Francúzsky tlak oboch   jednoručiek v ľahu Francúzsky tlak oboch jednoručiek v ľahu
Cvik - Tricepsová kladka zhora   jednoručne - podhmatom Tricepsová kladka zhora jednoručne - podhmatom