Váš úspech v zmene postavy

ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !

Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.

Kačka, mäso a koža - surová

Nutričné Hodnoty

* na 100 gramov potraviny
Kilokalórie 211 kKcal

Kilojouly KJ

Obsah
Bielkoviny odkaz 17 gr.
Všetky sacharidy (uhľohydráty) odkaz 0 gr.
z toho cukry gr.
vláknina 0 gr.
Všetky tuky odkaz 15 gr.
z toho nasýtené mastné kyseliny 5 gr.
prechodný tuk gr.
cholesterol 80.00 mg

Vitamín A 26.00 mcg
Vitamín B1 - Thiamín 0.351 mg
Vitamín B2 - Riboflavín 0.269 mg
Vitamín B3 - Niacín 3.317 mg
Vitamín B6 - Pyridoxín 0.530 mg
Vitamín B12 - Kobalamín 0.65 mcg
Vitamín C 5.2 mg
Vitamín D mcg
Vitamín E mg
Vitamín K mcg

Soľ (sodík) 56.00 mg
Draslík 249.00 mg
Vápnik 5.00 mg
Meď 0.31 mg
Železo 4.16 mg
Horčík 20.00 mg
Mangán 0.019 mg
Fosfor 168.00 mg
Selén 12.80 mcg
Zinok 0.77 mg

Voda 66.52 gr.
Alkohol 0.0 gr.
Popol 1.16 gr.

Výživové hodnoty potraviny na 100 gramov v grafe

Pomer bielkovín, sacharidov a tukov




Kačka, mäso a koža - surová

Vo varení a gastronómii je kačica mäsom niekoľkých druhov vtákov z čeľade Anatidae. Kačica sa jedáva v mnohých kuchyniach po celom svete. Je to mäso s vysokým obsahom tuku a bielkovín bohaté na železo. Jeden druh sladkovodnej kačice, kačica divá bol domestikovaný a v mnohých kultúrach je bežným hospodárskym vtákom. Pekinská kačica je ďalším dôležitým plemenom, najmä v Severnej Amerike. V čínskej kuchyni prevláda najmä kačica – obľúbeným jedlom je pekingská kačica. Kačacie mäso sa bežne konzumuje s cibuľkou, uhorkami a omáčkou hoisin zabalené v malej jarnej placke z múky a vody alebo v mäkkej vykysnutej žemli známej ako gua bao.

KATEGÓRIA: MäSO A MäSOVÉ VÝROBKY

Všetky potraviny    Mäso a ryby    Mliečne, syry, vajcia    Ovocie - zelenina    Pečivo a obiloviny    Sladkosti    Nápoje    Doplnky výživy

Výsledky Klientov

2. rok alebo o motivácii, cieľoch…

2. rok alebo o motivácii, cieľoch…

S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....

Prečo som  začal cvičiť?

Prečo som začal cvičiť?

Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)

U mňa to začalo dávno. Tuším na výške, niekedy v 90. rokoch minulého storočia (dobre to znie, že...). Fitness a ja!Odmalička som bojovala s nadváhou. Vyrastala som v prostredí, kde nadváha bola akýmsi synonymom blahobytu a vzhľa...

Prešiel jeden rok ... Barborka

Prešiel jeden rok ... Barborka

Som naozaj šťastná, že som sa dostala až do stavu v akom som bola, keď som našla Lacka...úprimne. Myslím, že keby som mala o 15 kg menej, uchlácholila by som sa po stý krát v živote s nejakou super rýchlou diétou, ktorá by mi na ...



VIAC PREMIEN MOJICH KLIENTOV

                   
×

Začnite dnes !

Napíšte mi čo by ste chceli dosiahnúť v oblasti formovania vašej postavy či už úbytku tuku a/alebo nárastu svalov, atď...

Vyplňte formulár, budem vás spätne kontaktovať a môžme začať pracovať na dosiahnutí vášho cieľa !

Meno:

Email:

Telefón:

Vaša správa:


CAPTCHA