Váš úspech v zmene postavy

ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !

Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.

Chobotnica - sušená

Nutričné Hodnoty

* na 100 gramov potraviny
Kilokalórie 311 kKcal

Kilojouly KJ

Obsah
Bielkoviny odkaz 57 gr.
Všetky sacharidy (uhľohydráty) odkaz 8.3 gr.
z toho cukry 0 gr.
vláknina 0 gr.
Všetky tuky odkaz 3.9 gr.
z toho nasýtené mastné kyseliny 0.9 gr.
prechodný tuk gr.
cholesterol 182.00 mg

Vitamín A 145.00 mcg
Vitamín B1 - Thiamín 0.102 mg
Vitamín B2 - Riboflavín 0.121 mg
Vitamín B3 - Niacín 7.563 mg
Vitamín B6 - Pyridoxín 1.296 mg
Vitamín B12 - Kobalamín 72.03 mcg
Vitamín C 18.0 mg
Vitamín D 0.00 mcg
Vitamín E 4.55 mg
Vitamín K 0.4 mcg

Soľ (sodík) 1312.00 mg
Draslík 1327.00 mg
Vápnik 201.00 mg
Meď 1.65 mg
Železo 20.09 mg
Horčík 114.00 mg
Mangán mg
Fosfor 705.00 mg
Selén 169.80 mcg
Zinok 6.37 mg

Voda 24.00 gr.
Alkohol 0.0 gr.
Kofeín 0.00 mg

Výživové hodnoty potraviny na 100 gramov v grafe

Pomer bielkovín, sacharidov a tukov





Chobotnica - sušená

Chobotnica je mäkkýš s osemnohými končatinami z radu Octopoda. Rad pozostáva z približne 300 druhov a je zaradený do triedy Cephalopoda s chobotnicami, sépiami a nautiloidmi. Rovnako ako ostatné hlavonožce je chobotnica obojstranne symetrická s dvoma očami a zobákovými ústami v strede ôsmich končatín.
Chobotnice obývajú rôzne oblasti oceánu, vrátane koralových útesov, pelagických vôd a morského dna; niektoré žijú v prílivovej zóne a iné v priepastných hĺbkach. Väčšina druhov rastie rýchlo, dospievajú skoro a sú krátkodobé. U väčšiny druhov samec používa špeciálne upravené rameno na dodanie zväzku spermií priamo do plášťovej dutiny samice, po ktorej zostarne a uhynie, zatiaľ čo samica ukladá oplodnené vajíčka do brlohu a stará sa o ne, kým sa nevyliahnu.

KATEGÓRIA: MäSO A MäSOVÉ VÝROBKY

Všetky potraviny    Mäso a ryby    Mliečne, syry, vajcia    Ovocie - zelenina    Pečivo a obiloviny    Sladkosti    Nápoje    Doplnky výživy

Výsledky Klientov

2. rok alebo o motivácii, cieľoch…

S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....

Prečo som začal cvičiť?

Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)

U mňa to začalo dávno. Tuším na výške, niekedy v 90. rokoch minulého storočia (dobre to znie, že...). Fitness a ja!Odmalička som bojovala s nadváhou. Vyrastala som v prostredí, kde nadváha bola akýmsi synonymom blahobytu a vzhľa...

Prešiel jeden rok ... Barborka

Som naozaj šťastná, že som sa dostala až do stavu v akom som bola, keď som našla Lacka...úprimne. Myslím, že keby som mala o 15 kg menej, uchlácholila by som sa po stý krát v živote s nejakou super rýchlou diétou, ktorá by mi na ...



VIAC PREMIEN MOJICH KLIENTOV

                   
×

Začnite dnes !

Napíšte mi čo by ste chceli dosiahnúť v oblasti formovania vašej postavy či už úbytku tuku a/alebo nárastu svalov, atď...

Vyplňte formulár, budem vás spätne kontaktovať a môžme začať pracovať na dosiahnutí vášho cieľa !

Meno:

Email:

Telefón:

Vaša správa:


CAPTCHA