zmeňte svoju postavu - online tréner- vypracovanie jedálničkov, tréningových plánov

Baklažán

Nutričné hodnoty potraviny na 100 gramov


Potravina

Bielkoviny

Sacharidy

Tuky

Kilokalórie

Kilojouly

Baklažán 1 gr. 4 gr. 0.2 gr. 24.38 kKcal KJ

Baklažán

Baklažán je druh rastliny z čeľade hluchavkovitých (Solanaceae). Solanum melongena sa celosvetovo
pestuje pre svoje jedlé ovocie.

Najčastejšie fialové, hubovité, savé ovocie sa používa v niekoľkých kuchyniach. Z botanického hľadiska
sa zvyčajne používa ako zelenina na varenie.
Ako člen rodu Solanum je príbuzný s paradajkami, chilli papričkami a zemiakmi. Rovnako ako paradajka sa
dá jesť aj jeho šupka a semená, ale rovnako ako zemiak sa zvyčajne konzumuje varený.
Baklažán má nutrične nízky obsah makronutrientov a mikroživín, ale schopnosť ovocia
vstrebávať oleje a arómy do jeho mäsa varením rozširuje jeho využitie v kulinárskom umení.

KATEGÓRIA: OVOCIE, ZELENINA

Všetky potraviny    Mäso a ryby    Mliečne, syry, vajcia    Ovocie - zelenina    Pečivo a obiloviny    Sladkosti    Nápoje    Doplnky výživy

VÝSLEDKY KLIENTOV

Prečo som  začal cvičiť? Prečo som začal cvičiť?
Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013) Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)
Prešiel jeden rok ... Barborka Prešiel jeden rok ... Barborka

VIAC FOTO-REFERENCIÍ - TU !


NAJNOVŠIE PRIDANÉ

Cvik - Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku
Cvik - Francúzsky tlak oboch   jednoručiek v ľahu Francúzsky tlak oboch jednoručiek v ľahu
Cvik - Tricepsová kladka zhora   jednoručne - podhmatom Tricepsová kladka zhora jednoručne - podhmatom