zmeňte svoju postavu - online tréner- vypracovanie jedálničkov, tréningových plánov

ananás

Nutričné hodnoty potraviny na 100 gramov


Potravina

Bielkoviny

Sacharidy

Tuky

Kilokalórie

Kilojouly

ananás 0.36 gr. 10.8 gr. 0.25 gr. 44 kKcal KJ

ananás

Ananás (Ananas comosus) je tropická rastlina z čeľade Bromeliaceae. Ananás pochádza z Južnej Ameriky, kde sa pestuje mnoho storočí. Do Európy sa ananás priniesol v 17. storočí a spravil z neho významnú kultúrnu ikonu luxusu. Od 20. rokov 20. storočia sa ananás komerčne pestuje v skleníkoch a na mnohých tropických plantážach. V 20. storočí bol Havaj dominantným producentom ananásu, najmä pre USA. Do roku 2016 však predstavovala Kostarika, Brazília a Filipíny takmer tretinu svetovej produkcie ananásu.

KATEGÓRIA: OVOCIE, ZELENINA

Všetky potraviny    Mäso a ryby    Mliečne, syry, vajcia    Ovocie - zelenina    Pečivo a obiloviny    Sladkosti    Nápoje    Doplnky výživy

VÝSLEDKY KLIENTOV

Prečo som  začal cvičiť? Prečo som začal cvičiť?
Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013) Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)
Prešiel jeden rok ... Barborka Prešiel jeden rok ... Barborka

VIAC FOTO-REFERENCIÍ - TU !


NAJNOVŠIE PRIDANÉ

Cvik - Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku Francúzsky tlak s jednoručkou v ľahu z boku
Cvik - Francúzsky tlak oboch   jednoručiek v ľahu Francúzsky tlak oboch jednoručiek v ľahu
Cvik - Tricepsová kladka zhora   jednoručne - podhmatom Tricepsová kladka zhora jednoručne - podhmatom