laco.lead1.eu


Domáci hummus


Suroviny:

1 konzerva sterilizovaného cíceru
2PL tahini (sezamovej) pasty
2ČL panenského olivového oleja
2-3PL vody - dávam podľa hustoty
1 strúčik cesnaku
citrónová šťava podľa chuti
soľ

mrkva
stopkový zeler

Postup:



Cícer zlejeme a necháme odkvapkať a spolu s ostatnými surovinami dáme do mixéru a vymixujeme. Podľa potreby ešte dochutíme soľou a citrónovou šťavou. K hummusu si nakrájame mrkvu a stopkový zeler.

DOBRÚ CHUŤ !

autor: Kristínka Máliková

recepty - varíme s Kristínkou

VŠETKY RECEPTY

Moji klienti

trener nabratie svalov
Jožo Bucha - premena postavy
účastník súťaže - Do formy
trener chudnutie
mínus 60 kilo -
Bebe
účastníčka súťaže - Do formy
vypracovanie programu na chudnutie
Prešiel jeden rok -
Barborka Tirčová

...VIAC

Partneri

MB TECH s.r.o.

                    

Strechy BB


Jak psát web

www . wallpaperbetter . com   sportviking . com . ua   www . thewomansworkoutcompany . com