Váš úspech v zmene postavy

ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !

Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.

Ponuka online služieb - tréningových, výživových a suplementačných plánov a kompletných programov



ZAČÍNAME!


ukazka laco.lead1.eu

Vyplňte krátky formulár na úvodnej stránke laco.lead1.eu a odošlite.

CELÝ POSTUP AKO NA TO - TU



OBSAH A CENNÍK

Základný jednorázový jedálniček na chudnutie obsahuje:
JEDNORÁZOVÝ ROZPIS STRAVY (bez tréningu) - strava, doplnky výživy, čiže vypracovanie výživového plánu - jedálnička za účelom úbytku tuku a zníženia hmotnosti. - 28,- €
3-mesačný jedálniček na chudnutie obsahuje:
ROZPIS STRAVY (bez tréningu) s 3 mesačnou emailovou podporou počas trvania cyklu - strava, doplnky výživy, čiže vypracovanie výživového plánu - jedálnička za účelom úbytku tuku a zníženia hmotnosti vrátane emailových konzultácií (každý týždeň trvania cyklu - úprava, skorigovanie vypracovaných plánov, rady a tipy v prípade stagnácie) počas trvania trojmesačného cyklu. - 75,- €

Základný jednorázový jedálniček na nárast svalov obsahuje:
JEDNORÁZOVÝ ROZPIS STRAVY (bez tréningu) - strava, doplnky výživy, čiže vypracovanie výživového plánu - jedálnička za účelom nabratia svalovej hmoty, sily a zvýšenia hmotnosti. - 28,- €
3-mesačný jedálniček na nárast svalov obsahuje:
ROZPIS STRAVY (bez tréningu) s 3 mesačnou emailovou podporou počas trvania cyklu - strava, doplnky výživy, čiže vypracovanie výživového plánu - jedálnička za účelom nabratia svalovej hmoty, sily a zvýšenia hmotnosti vrátane emailových konzultácií (každý týždeň trvania cyklu - úprava, skorigovanie vypracovaných plánov, rady a tipy v prípade stagnácie) počas trvania trojmesačného cyklu. - 75,- €

Základný jednorázový tréningový plán na formovanie postavy pre ženy obsahuje:
JEDNORÁZOVÝ TRÉNINGOVÝ ROZPIS (bez stravy), čiže vypracovanie tréningového plánu za účelom formovania postavy (zníženie podielu tuku, spevnenie svalstva). - 28,- €
3-mesačný jednorázový tréningový plán na formovanie postavy pre ženy obsahuje:
TRÉNINGOVÝ ROZPIS (bez stravy) s 3 mesačnou emailovou podporou počas trvania cyklu, čiže vypracovanie tréningového plánu za účelom formovania postavy (zníženie podielu tuku, spevnenie svalstva) vrátane emailových konzultácií (každý týždeň trvania cyklu - úprava, skorigovanie vypracovaných plánov, rady a tipy v prípade stagnácie) počas trvania trojmesačného cyklu. - 75,- €

Základný jednorázový tréningový plán na formovanie postavy pre mužov obsahuje:
JEDNORÁZOVÝ TRÉNINGOVÝ ROZPIS (bez stravy), čiže vypracovanie tréningového plánu za účelom formovania postavy (zníženie podielu tuku, spevnenie svalstva). - 28,- €
3-mesačný jednorázový tréningový plán na formovanie postavy pre mužov obsahuje:
TRÉNINGOVÝ ROZPIS (bez stravy) s 3 mesačnou emailovou podporou počas trvania cyklu, čiže vypracovanie tréningového plánu za účelom formovania postavy (zníženie podielu tuku, spevnenie svalstva) vrátane emailových konzultácií (každý týždeň trvania cyklu - úprava, skorigovanie vypracovaných plánov, rady a tipy v prípade stagnácie) počas trvania trojmesačného cyklu. - 75,- €

Základný jednorázový program na chudnutie obsahuje:
JEDNORÁZOVÝ KOMPLETNÝ ROZPIS - strava, tréning, doplnky výživy, čiže vypracovanie jedálnička, tréningového a suplementačného (doplnky výživy) plánu za účelom úbytku telesného tuku a zníženia hmotnosti. - 50,- €
3-mesačný program na chudnutie obsahuje:
KOMPLETNÝ ROZPIS s 3 mesačnou emailovou podporou počas trvania cyklu - strava, tréning, doplnky výživy, čiže vypracovanie jedálnička, tréningového a suplementačného (doplnky výživy) plánu za účelom úbytku telesného tuku a zníženia hmotnosti vrátane emailových konzultácií (každý týždeň trvania cyklu - úprava, skorigovanie vypracovaných plánov, rady a tipy v prípade stagnácie) počas trvania trojmesačného cyklu. - 100,- €

Základný jednorázový program na nárast svalov obsahuje:
JEDNORÁZOVÝ KOMPLETNÝ ROZPIS - strava, tréning, doplnky výživy, čiže vypracovanie jedálnička, tréningového a suplementačného (doplnky výživy) plánu za účelom nabratia svalovej hmoty, sily a zvýšenia hmotnosti. - 50,- €
3-mesačný program na nárast svalov obsahuje:
KOMPLETNÝ ROZPIS s 3 mesačnou emailovou podporou počas trvania cyklu - strava, tréning, doplnky výživy, čiže vypracovanie jedálnička, tréningového a suplementačného (doplnky výživy) plánu za účelom nabratia svalovej hmoty, sily a zvýšenia hmotnosti vrátane emailových konzultácií (každý týždeň trvania cyklu - úprava, skorigovanie vypracovaných plánov, rady a tipy v prípade stagnácie) počas trvania trojmesačného cyklu. - 100,- €


Každý klient, s ktorým pracujem formou programu s emailovou podporou má nárok každý týždeň - cez víkend (v krajnom prípade aj cez prac.týždeň) na emailové položenie otázok a v prípade potreby úpravy jeho programu (jedálničku, tréningu).
V prípade ukončenia spolupráce z mojej strany počas trvania cyklu vraciam finančný rozdiel na účet klienta vo výške rozdielu medzi predmetným programom s emailovou podporou a medzi programom bez emailovej podpory. Zaúčtovaný bude teda vypracovaný základný program (jedálniček a/resp. tréning).
Otázky a celkové pocity, požiadavky na tieto korekcie, úpravy zadáva a e-maily píše klient, podľa jeho pocitov.



Samostatné konzultácie v oblasti formovania postavy:
Do 15 minút - 15,- €
Do 30 minút - 25,- €
Do 1 hodiny - 40,- €
ukazka laco.lead1.eu ukazka laco.lead1.eu ukazka laco.lead1.eu ukazka laco.lead1.eu
UKÁŽKA - STRAVA                                    UKÁŽKA - TRÉNING                              UKÁŽKA - SUPLEMENTÁCIA                              UKÁŽKA - DODATOK MERANIA

Výsledky Klientov

2. rok alebo o motivácii, cieľoch…

2. rok alebo o motivácii, cieľoch…

S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....

Prečo som  začal cvičiť?

Prečo som začal cvičiť?

Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)

Metamorfózy Zuzky Mozoľovej (z 83 kg na 60 kg) (Finalistka súťaže - Do formy s fitnes časopisom 2013)

U mňa to začalo dávno. Tuším na výške, niekedy v 90. rokoch minulého storočia (dobre to znie, že...). Fitness a ja!Odmalička som bojovala s nadváhou. Vyrastala som v prostredí, kde nadváha bola akýmsi synonymom blahobytu a vzhľa...

Prešiel jeden rok ... Barborka

Prešiel jeden rok ... Barborka

Som naozaj šťastná, že som sa dostala až do stavu v akom som bola, keď som našla Lacka...úprimne. Myslím, že keby som mala o 15 kg menej, uchlácholila by som sa po stý krát v živote s nejakou super rýchlou diétou, ktorá by mi na ...



VIAC PREMIEN MOJICH KLIENTOV

                   
×

Začnite dnes !

Napíšte mi čo by ste chceli dosiahnúť v oblasti formovania vašej postavy či už úbytku tuku a/alebo nárastu svalov, atď...

Vyplňte formulár, budem vás spätne kontaktovať a môžme začať pracovať na dosiahnutí vášho cieľa !

Meno:

Email:

Telefón:

Vaša správa:


CAPTCHA