S Lacom trénujem od decembra 2021, kedy som vážila 83 kg, prvý polrok sme spoločnou prácou zredukovali tuk, spevnili svalstvo a znížili hmotnosť na 57 kg – VIAC V ČLÁNKU TU....
Váš úspech v zmene postavy
ZMEŇTE SVOJU POSTAVU !
Vyťažte zo svojho potenciálu maximum. Trénujte, stravujte sa, regenerujte pod dohľadom profesionála s vyše 20 ročnými pretekárskymi a 30 ročnými tréningovými skúsenosťami.
Chilli Pizza Ristorante Banská Bystrica akcia mojich klientov 15.6.2013
|
|
Píše Iwetka: "ZAČÍNAM, slovo vystihujúce okamih odhodlania, guráže a chuti po zmene. Slovo, ktorého samotné vyslovenie znamená vykročenie k úspechu. Tento prvý krok v boji s vlastným telom o každý jeho milimeter urobilo 22. 3. 2013 aj 614 účastníkov súťaže DO FORMY S fitnes časopisom. 290 žien a 314 mužov s telami rôznych rozmerov, tvarov a nedokonalostí vyplnilo prihlášku, odoslalo fotografiu a tým získalo motiváciu pre rozbeh k ich novému životu. Moment rozbehnutia je ale v porovnaní s nasledujúcim behom tým najľahším. Svoje o tom vedia 4 dámy: Zuzka Mozoľová, Katka Peťková, Janka Krajčová a Mirka Randová. |
|
|
Svojho pomocníka našli vo výzve z 23. 3. 2013. Všetky sa tejto pomocnej ruky chytili a
začali meniť jedálniček, športové návyky ... a postupne aj konfekčné veľkosti svojho oblečenia. Splnili si svoje sny? O tom, či áno, si mnoho z nás prečítalo v príspevkoch jednotlivých dám zverejnených na stránke laco.lead1.eu. Pri tejto príležitosti sa dňa 15. 6. 2013 stretli účastníčky súťaže a ďaľší klienti laco.lead1.eu v pizzerii Chilli ristorante v Banskej Bystrici. Na tomto mieste oslávili „doformisky“ svoje víťazstvo. Uvedomili si, že ani tá najkrajšie zidealizovaná predstava budúcnosti sa nevyrovná skutočnej súčasnosti, ktorá je spojená s dobrým pocitom z pohľadu na seba, no hlavne zo seba. |
|
|
Lepšie je vidieť ako čítať ... preto viac ako slová o 15. júni prezradia fotografie.
PS: Dámam blahoželáme a prajeme veľa odhodlania a guráže v udržaní už dosiahnutých snov a zdolávaní, tých, ktoré sú ešte len predstavou! " Píše Jarka: Cvičiť chodím rada, chodím tam už dva roky a padla taká otázka, že prečo? Schudla som, cieľ je splnený. Ja neviem, jednoducho som tomu prepadla, žiada si to moje telo, moja myseľ, moje zdravie a asi aj moja rodina :D :D po cvičení som kľudnejšia. Ok priznávam, že ešte stále tam chodím aj preto, lebo dúfam v nejaké nové výsledky, akože typu "fíha to je vymakané telo" , (ja rada snívam) ... |
|
|
Spomínam to ale kvôli včerajšku ... včera som bola na stretnutí, fantastickí ľudia. Hostiteľ mal príhovor, čím nás všetkých naladil,
prípitok, ktorý nás naladil ešte viac a potom jedlo.
Pizza - tá najlepšia v meste, steaky, šaláty, cestoviny, torta, koláč, alko, nealko... pohodové posedenie partie ľudí. Zišli sme sa my "kindernayovci". Čo hosť - to príbeh. Martin Kubiš, Martin Gonda, Radovan Slamka, Jožo Padych, MDDr. Martin Kubiš - to som vymenovala to čo som obdivovala ja :D boli tam aj Peťa Ká, Ružka Lovičová, Zuzka Mozoľová, Janka Krajčová, Mirka Randová, Kristínka Švédová ... baby, som žena a tu sa môj obdiv mieša s tichou závisťou ich vytrvalosti a tým aj super výsledkov. Každá jedna vyzerala fantasticky. Najskôr sme sa tak trochu okukávali, to viete vo fitku je to iné. |
|
|
Tepláky, spotené tričká, tajné ulievanie sa pred trénerom, vo fitku to akosi búra bariéry. Na stretnutí tie bariéry zbúral tréner.
Náš Laco a pridala sa Zuzka, tá čo má maximálne rýchly metabolizmus ...( to žieňa je štíhle ako prútik a zje za troch).
A tak sa dostávali na rad postupne všetky možné témy. Samozrejme téma číslo jedna bol tréner (pokiaľ sedel na druhom konci stola), potom jedlo, potom znova jedlo a potom asi jedálny lístok. Odvážlivci navrhli súťaž v klikoch, ja som sa odvážne prihlásila ako rozhodca, ale cvičenia sme sa akosi nedočkali. Ktovie čo by povedali návštevníci pizzérie na ženy robiace kliky v minisukniach, alebo na našich svalnáčov. Urobiť ich tisíc ako náš premiér by asi nestihli, ale verím tomu, že by boli v tesnom závese :D Trošku sme si poobdivovali nohy a iné dostupné časti tela :) každý sa chce predsa pochváliť! |
|
|
|
skonštatovali sme,hlavne my ženy, že je ešte na čom makať a spokojne sme to zajedali koláčom. Pod dohľadom trénera sa predsa môže všetko. Na našom stretnutí som zistila, že naozaj mám "nos na ľudí" a je dobre ak je človek náročný - v poslednej dobe to totiž o sebe počúvam tak 3x denne. Ale len tak som sa dostala k tomu najlepšiemu. Ten fešák na fotke v šiltovke, ktorého som si vybrala ako to najlepšie, ma dokázal nielen dať do formy, ale naučil ma mať rád pohyb a naviac som sa stala súčasťou skupiny ľudí, ktorí sa vedia perfektne zabaviť. Vďaka tréner a všetci "kindernayovci" za super večer a teším sa na najbližšie stretnutie. " |
Uverejnené: 4.6.2013a súťaž Do Formy s fitnes časopisom 2013 |
|
zverejnené 4.6.2013Stretnutie účastníkov súťaže Do Formy s fitnes časopisomChilli Pizza Ristorante a www.laco.lead1.eu pripravili pre klientov laco.lead1.eu, účastníkov súťaže Do Formy posedenie v pizzérii Chilli Ristorante, ktoré sa uskutoční dňa 15.6.2013 /sobota/ o 16:00 hodine www.chillipizza.sk TEŠÍME SA NA VÁS |
|
zverejnené 23.3.2013 |
|
 |
Večera, posedenie plus odovzdávanie doplnkov výživy pre všetkých "mojich" "doformistov", tých klientov, ktorí sa
tento rok - 2013 úspešne zapoja /dokončia súťaž, teda pošlú foto "pred" a "po"/ do súťaže Do Formy s fitnes časopisom.
Stretnutie sa bude konať v reštaurácii Chilli Pizza Ristorante Banská Bystrica /v júni 2013 - konkrétny dátum upresníme/. Tešíme sa na Vás v : Chilli Pizza RistoranteEUROPA SHOPPING CENTRE Na Troskách 25 974 01 Banská Bystrica |
 |
|
Výsledky Klientov
Po štúdiu na vysokej škole sa mi začal pohodlný život. Celé dni presedené v práci pred počítačom, nedostatok pohybu a a množstvo tučnej stravy spôsobili že som začal výrazne priberať. Až to dospelo do štádia, kedy manželka vide...
U mňa to začalo dávno. Tuším na výške, niekedy v 90. rokoch minulého storočia (dobre to znie, že...). Fitness a ja!Odmalička som bojovala s nadváhou. Vyrastala som v prostredí, kde nadváha bola akýmsi synonymom blahobytu a vzhľa...
Som naozaj šťastná, že som sa dostala až do stavu v akom som bola, keď som našla Lacka...úprimne. Myslím, že keby som mala o 15 kg menej, uchlácholila by som sa po stý krát v živote s nejakou super rýchlou diétou, ktorá by mi na ...