Užívateľ: neprihlásený
Od: Alzbeta
Datum: 12.4.2014
Čas: 07:07:56

400 g ovsené vločky
250 ml voda
2 ks banán
100 g sušené ovocie
100 g mix orechov
150 g jablko

Najprv si rozmixujeme vločky s vodou a potom pridáme banány. Umyjeme jablká, nastrúhame a pridáme k ostatným ingredienciám. Na záver pridáme zmes orechov a sušeného ovocia a už iba ručne premiešame. Kto chce, môže pridať med podľa chuti (ja som nedávala, keďže jabĺčka boli dosť sladké. Pečieme pri 200 stupňoch 40 minút.

strana: 1 
Pre vkládanie príspevkov do tohto fóra sa musíte najskôr prihlásiť, prípadne sa zaregistrovať
fórum vytvoril Jonweb | príspevky edituje Texyla syntaxou Texy!

výsledky klientov



premena Anka Chovanová
ako sa dostať do formy za 2 MESIACE pred dňom "D"
Anka Chovanová
premena Kristínka Máliková
rozlúčka s prebytočnými kilami po pôrode
Kristínka Máliková
premena Martin Kubiš
sadlo preč a zároveň nabrať svaly za mesiac ?
Martin Kubiš

VIAC


partnerské weby


MB TECH s.r.o.


All rights reserved       © LEAD 1 - since 2009